CONFIRA OITO DICAS PARA CUIDAR DOS PÉS DURANTE O INVERNO
As rasteirinhas
e sandálias dão lugar às botas e sapatos fechados na estação e é nesse
'ambiente' que podem surgir micoses e unhas encravadas.
Sim, o verão é perfeito para
exibir os pés, as unhas sempre bem feitas e o esmalte da moda. Mas não podemos
esquecer de cuidar deles também no inverno, estação em que há maior incidência
de fungos e bactérias que causam frieiras e micoses, além do ressecamento
típico dessa época. "Muitas pessoas esquecem de cuidar dos pés nesse
período mais gelado do ano, mas é nessa estação que surgem esses
problemas", explica Cristina Lopes, podóloga e coordenadora técnica da
Doctor Feet, rede especializada em cuidados com os pés.
O cuidado com as unhas e a pele do pé é essencial nos dias
frios, lembra a podóloga, mas também é preciso atentar-se para a escolha dos
sapatos. Os calçados fechados usados nessa época propiciam o ambiente escuro,
quente e úmido, ideal para o aparecimento das patologias da estação.
Para cuidar da saúde e do bem estar dos pés na estação mais fria
do ano, a podóloga ensina algumas dicas:
1.Escolha sapatos
confortáveis que não apertem os dedos para evitar que unhas encravem
2.Dê preferência à meias de
algodão, pois elas absorvem melhor o suor dos pés e permite que respirem
3.Alterne os sapatos que
utiliza e deixe-os em local arejado após o uso
4.Hidrate os pés com cremes
específicos para a região
5.Utilize produtos
bactericidas nos sapatos e nos pés para evitar que fungos e bactérias se
prolifere
6.Seque bem os pés após o
banho, para evitar o aparecimento de micoses e frieiras
7.Diabéticos com pés
afetados pela patologia devem evitar andar descalços
8.Procure profissional
especializado em podologia ao menos duas vezes por mês
Sobre a
Doctor Feet
Pioneira no segmento, a Doctor Feet é a mais ampla rede de
serviços de cuidados e saúde para os pés e venda de produtos médicos e
ortopédicos. Comemorando 20 anos de mercado, a marca conta com mais de 80
unidades, em 14 estados brasileiros. Mais informações: www.doctorfeet.com.br