Como a ansiedade pode atrapalhar a gravidez
Quando um casal decide ter um filho não espera encontrar
barreiras em seu caminho. Afinal, nem sempre tudo acontece como sonhamos.
Segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), atualmente, a
infertilidade atinge cerca de 15% dos casais brasileiros em idade reprodutiva.
Ela pode ser causada por diversas doenças fisiológicas ou até mesmo ser afetada
pelo lado emocional, como é o caso da ansiedade.
De acordo com dados divulgados pela Organização Mundial de Saúde
(OMS), em 2017, esse transtorno mental atinge 322 milhões de pessoas no mundo,
o que pode atrapalhar os casais na busca de se tornarem pais. O relatório da
OMS alertou ainda que o Brasil é o país com o maior número de pessoas que
sofrem com a ansiedade. Aproximadamente 9,3% da população apresentam o
distúrbio.
Sabe aquela velha frase? "Quando você relaxa,
engravida"? Pois é! Ela tem mesmo um fundo de verdade, pois problemas
psicológicos desse tipo, como a ansiedade, geram nervosismo, irritabilidade e,
principalmente, frustração a cada tentativa falhada. Todo esse desequilíbrio
emocional pode causar também alterações hormonais e diminuir a produção dos
espermatozoides nos homens e de óvulos nas mulheres, dificultando ainda mais a
gravidez.
Além disso, a ansiedade pode afetar a relação sexual do casal,
diminuindo a libido.
Como controlar a ansiedade e aumentar as
chances de engravidar
Um casal saudável e com idade de até 35 anos pode demorar até um
ano para engravidar. Por isso, o ideal é que não vivam em função somente da
gravidez e, assim, as expectativas ficam mais controladas. Para ajudar a
acalmar a ansiedade e facilitar o relaxamento, algumas terapias alternativas
são bem-vindas. A ioga e a medicação são ótimas para adquirir mais equilíbrio
emocional, maior consciência corporal e tranquilidade. Outras terapias, como
acupuntura, aromaterapia e massagens também são aliadas do bem-estar.
Adotar
medidas saudáveis, como uma alimentação equilibrada, praticar esportes com
regularidade, não fumar, não consumis álcool em excesso e manter um peso
adequado aumentam as chances de gravidez.
Infertilidade e tratamentos para engravidar
Quando a infertilidade do homem ou da mulher for constatada e,
por isso, surgir a necessidade de recorrer a um tratamento de reprodução
assistida, a ansiedade pode, mais uma vez, se tornar vilã. Isso porque os
tratamentos são, normalmente, mais demorados e podem levar a uma angustia em
torno do resultado positivo. Afinal, nem sempre a gravidez acontece na primeira
tentativa, o que pode desgastar ainda mais o lado emocional do casal. Mas, essa
instabilidade emocional pode atrapalhar também o resultado do tratamento. Na
Fertilização In Vitro (FIV), por exemplo, é necessário colher os óvulos e os
espermatozoides do casal e, se a quantidade deles estiver comprometida, o que
pode acontecer devido ao transtorno da ansiedade, o tratamento pode ser
prejudicado. Por isso, o ideal é que todo casal que se submeter a um tratamento
de fertilidade mantenha um acompanhamento psicológico para saber lidar com as
frustrações, controlar a ansiedade e não entrar em depressão.
Sobre a Genics Medicina Reprodutiva
Com apenas oito anos de existência, a Genics Medicina
Reprodutiva tornou-se referência em tratamentos para casais que apresentam
dificuldades para engravidar. Visando o desenvolvimento contínuo e aplicação
das melhores técnicas e práticas em reprodução humana, a Genics oferece diversos
tratamentos modernos, com profissionais altamente qualificados e credenciados
como especialistas em sociedades médicas brasileiras.
Fertilização In Vitro,
congelamento de óvulos, embriões e espermatozoides, inseminação ultra-uterina e
tratamentos em pacientes oncológicos, com HIV ou portadores de necessidades
especiais são alguns dos procedimentos adotados pela Genics. Afinal, a grande
missão da Genics é ultrapassar e vencer as expectativas em relação às
dificuldades da concepção, por meio de atendimento eficiente, diferenciado e
humanizado.
