Unhas fracas e quebradiças? Podóloga da Doctor Feet aponta 10 soluções
Alimentação, visitas periódicas à rede de podologia de sua confiança e produtos específicos para o fortalecimento são alguns dos cuidados necessários
Ter unhas fortes e cheias de vida é o
sonho de muita gente, mas é preciso tratá-las muito bem para conquistar esse
resultado. Segundo Maria Lourdes Pinheiro, podóloga e coordenadora técnica da
Doctor Feet, unhas fracas podem ser sintomas de algumas condições como
diabetes, disfunção hormonal, estresse e até problemas de fígado, pulmão e
coração. “O ideal é cuidar das unhas com profissionais habilitados e, ao
perceber que elas continuam quebrando com muita frequência, a dica é procurar
um dermatologista”, alerta.
No entanto, algumas mudanças de
hábito podem amenizar a quebra e deixar as unhas mais bonitas e saudáveis.
Confira!
1. Evite roer as unhas
ou levar as mãos à boca, pois a saliva enfraquece a unha e o mau-hábito pode
causar infecções causando até a perda da unha;
2. Invista em bases
fortalecedoras e nutritivas que devem ser aplicadas sempre antes do esmalte;
3. Faça as unhas com
profissionais semanalmente, mas sem retirar totalmente as cutículas já que elas
ajudam na proteção contra doenças, como a micose, por exemplo;
4. Não utilize
produtos com formol, podem causar alergias;
5. Aposte em alimentos
ricos em vitamina C que fortalecem as unhas, a pele e, de quebra, favorecem o
sistema imunológico;
6. Mantenha as mãos e
as cutículas sempre hidratadas;
7. Use luvas para
realizar tarefas domésticas para proteger as unhas de produtos químicos;
8. Remova o esmalte
com produtos específicos e que não contenham acetona, pois o componente causa
danos nas unhas e resseca as cutículas;
9. Atente-se aos
prazos de validade de produtos como esmaltes, bases e cremes para as mãos. Não
use se estiverem vencidos;
10.
E, por último, mas não menos importante. Deixe a unha respirar
removendo todo o esmalte, pelo menos, dois dias antes de uma nova aplicação.
Sobre a Doctor Feet
Pioneira no segmento, a Doctor Feet é
a mais ampla rede de serviços de podologia e venda de produtos para cuidados
dos pés, médicos e ortopédicos, mobilidade e bem-estar. Os serviços ofertados
em todas as unidades são os mais variados e vão desde os tratamentos
tradicionais, como remoção de calos, calosidades e unhas encravadas, aos
serviços preventivos, como corte técnico, reflexologia e fototerapia. Com 21
anos de mercado, a marca conta com mais de 80 unidades, em 14 estados
brasileiros. Para mais informações: www.doctorfeet.com.br,
ou nas redes sociais: Instagram: @doctor_feet e Facebook: /doctorfeet.podologia
